【谣言粉碎机】天气越冷寒潮越疯狂？别被这些误区唬住了

  资料图片：11月8日，一名市民在沈阳市皇姑区道路上骑行。继11月6日遭遇强降雪天气后，辽宁省沈阳市当日再度迎来降雪天气。（新华社记者 姚剑锋 摄）

  真相：此说法缺乏科学依据。其实，“冷冬”是有严格气象标准的，判定“冷冬”的基本要素为冬季三个月（12月至次年2月）平均气温偏低于特定值，且出现“冷冬”的地方超过全国有效面积的50%，则定义为全国性冷冬。因此，“冷冬”更多是总结性而非预测性的，今后可不要被唬住了。

  真相：没有寒潮的冬天不是完整的，但如果认定寒潮是冬季限定款那就大错特错了。其实，寒潮一年四季都会抛头露面，最喜欢春秋两季。春秋季基础温度高，寒潮一到来，容易让气温大幅度降低，存在感超强。但在隆冬时节，基础气温本来就低，气温很难再往下打压，寒潮的存在感就比较弱了。

  真相：虽然寒潮碰到崇山峻岭就“掉头跑路”，但秦岭、南岭海拔不算太高，只能削弱寒潮的部分实力。事实上，平均海拔比南岭、秦岭更高的青藏高原、云贵高原才是寒潮南下的最大“绊脚石”。

  真相：寒潮是冷空气的一种，但并不是所有冷空气都是寒潮。根据强弱程度，我国将冷空气分为弱冷空气、较强冷空气、强冷空气和寒潮四个等级。在气象学意义上，寒潮天气过程是一种大规模的强冷空气活动过程，有着严格的“门槛”。根据国家标准，使某地的日最冷气温24小时内降温幅度≥8°C，或48小时内降温幅度≥10°C，或72小时内降温幅度≥12°C，而且使该地日最冷气温≤4°C的冷空气活动，就是寒潮。有必要注意一下的是，由于大多数表现的是降温幅度，所以寒潮不全都出现在一年中最冷的时候。根据近11年来中央气象台发布寒潮预警的数据不难发现，每年11月出现寒潮过程最多，其次为12月和3月，最冷的1月和2月反而较少。

  真相：由于天气严寒，很多人不愿运动。其实，越是寒冷，越应多多运动。运动不仅能驱除寒冷，还能加强抵抗力。

  真相：在门窗紧闭的房间里，二氧化碳会一直上升。如果人们长时间在密闭的房间里工作或学习，不仅不保暖还易引起因缺氧而引发的头昏等不适症状。所以，哪怕在寒冬时节也应该每天按时开窗通风，保持室内空气流通。

  真相：有的人觉得“寒夜温度低，蒙着头睡能够尽可能的防止寒冷对于头部的侵袭，而且还能保暖”。事实上，人们蒙头睡觉时，由于在狭小的空间内呼出的二氧化碳含量过多，导致氧气浓度随之下降。此外，蒙头睡觉还会把被子里浑浊的空气吸入体内，不仅达不到休息的目的，有可能造成大脑严重缺氧，头晕脑胀。

  一旦收到气象部门发布的寒潮预警，公众要注意采取对应的防御措施，做到“两加三防”。

  防病：老人、小孩和心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群，最好还是不要外出。

  在此提醒广大网民，受寒潮影响地区的公众需重视当地气象部门发布的天气预报和预警信息，遇到恶劣天气非必要不外出，做好保暖措施，加强防灾避灾意识。每个人都要做好自身安全的责任人。